Tja Yin yoga wat is het nou eigenlijk? Dat is toch van die hele rustige yoga waarbij je heel lang in een houding moet blijven liggen? ‘pfff, nou dat is niks voor mij hoor! Ik ben liever lekker actief. Ik houd meer van lekker bewegen en bezig zijn.’ Denk jij dat ook?Ik hoor het vaak…
Yoga in de open lucht
Zo lekker is dat! Buiten yoga doen. Het heeft voor mij echt een meerwaarde, de ruimte om je heen is onbegrensd en in elke houding of je hoofd nou gedraaid, ondersteboven, of gewoon op zijn plek is; je ziet natuur! Prachtig groen is alles nu. Terwijl de bladeren aan de bomen boven je hoofd (of…