Meteen naar de inhoud
  • Home
  • Sunday Retreat
  • AFFIRMATIES
  • YOGA
  • ONLINE YOGA
  • OVER MIJ
  • WAAR VIND JE MIJ
  • BLOG
  • Contact
E Strea Chikitu
  • Facebook icon
  • Instagram icon
  • YouTube icon
  • Home
  • Sunday Retreat
  • AFFIRMATIES
  • YOGA
  • ONLINE YOGA
  • OVER MIJ
  • WAAR VIND JE MIJ
  • BLOG
  • Contact
Winkelmand 0
E Strea Chikitu
  • Facebook icon
  • Instagram icon
  • YouTube icon
Winkelmand 0

Winkelmand

Je winkelmand is momenteel leeg.

Terug naar winkel

  • Yin Yoga twijfels
  • Yin yoga en muziek
  • Yoga in de open lucht
  • Webinar yoga hoe en wat…
  • Spring Retreat

estreachikitu

E Strea Chikitu
SUNDAY RETREAT Yin Yoga & live piano ~~~~~~~~~~~~ SUNDAY RETREAT Yin Yoga & live piano ~~~~~~~~~~~~~~~~ Misschien herken je dat wel dat je gewoon niet echt tot rust komt. Wel rust proberen te nemen maar je hoofd blijft druk doen. En ja dan doet eigenlijk je hele systeem mee. Kun je net zo goed doorwerken. Je kunt in je hangmat liggen of lekker in de tuin zitten maar als je hoofd op je werk is reageert je lichaam daar op. Helemaal kunnen ontspannen en opladen lukt zo niet. Pfff... En die lange quarantaine periode het gemis van weekendjes weg en leuke dingen doen. Misschien ging je vakantie ook niet door. En nu is het alweer bijna herfst. Dan zoek je naar een plaats waar je bij kunt komen. Deze Sunday Retreat brengt jou echt die ultieme ontspanning. Terwijl Hua Suan op de vleugel speelt kun jij je tegelijkertijd helemaal overgeven aan de yin houdingen. Een uitnodiging om jezelf te hervinden. Niks moeilijke fratsen, maar je spieren ontspannen en je overgeven aan het moment. Na nog een kop thee met iets vega lekkers wandel je als herboren weer naar buiten Schrijf je nu in voor deze Sunday Retreat. Kies voor de ochtend of de middag. Wat jij fijn vindt! Gun je zelf deze Sunday Retreat. Een mooi begin van de herfst. LINK IN BIO
Yin yoga. Heb jij ook geen idee? Ik schreef er een Yin yoga. Heb jij ook geen idee? Ik schreef er een blogje over om wat opheldering te geven. Het is namelijk niet eng, het is voor iedereen. Dus ook als je niet lenig, slank blond en dun bent is yin yoga heel geschikt voor jou. Het past bij alle soorten lijven en bij alle soorten mensen. Yin yoga is bovenal fijn als je wel wat rust in je hoofd zou willen en wat vrijer wilt bewegen. Ook is yin yoga heel aangenaam als je gewoon even niet wilt rennen. En niet wilt streven en je daar niet ongemakkelijk over wilt voelen. Heb je zin in ontspanning? Heb je behoefte aan wat tijd voor je zelf. Wil je graag even stil staan en genieten. En dit alles met live pianomuziek? Schrijf je dan in voor onze Sunday Retreat via de link in bio.
So much to be thankful for... Wees dankbaar voor So much to be thankful for... Wees dankbaar voor de kleine dingen in het leven, dat blijken eigenlijk helemaal geen dingen te zijn. Als je erover nadenkt, het misschien zelfs wel eens op schrijft; dat waar je echt dankbaar voor bent blijkt meestal heel simpel. Een fijn gevoel dat je had tijdens een gesprek met een vriendin. De zon die doorbrak net toen jij aan het fietsen was. Je kind dat met een mooi inzicht komt. Dat complimentje over je haar van die goede vriend. Het bijhouden van waar je dankbaar voor bent brengt positiviteit in je leven. Je kan het bijhouden, elke dag maar zie het niet als een verplichting of iets wat ook nog op je Todo lijst moet. Houd het leuk voor je zelf. En haalbaar. Want als je het haalbaar maakt kun je ook daar weer dankbaar voor zijn.
Ik mag ontvangen . . . . Een affirmatie voor wie h Ik mag ontvangen . . . . Een affirmatie voor wie het moeilijk vindt om te ontvangen. Het kan om van alles gaan. Ik laat je vrij om te voelen wat je mag ontvangen. Waarschijnlijk de eerste gedachte die bij je op komt. Laat het resoneren en herhaal de affirmatie een aantal keer voor jezelf. Bijvoorbeeld elke ochtend. Op mijn website kun je deze affirmatie bestellen. Voor maar €2 Je ontvangt dan direct een PDF in je mailbox om uit te printen en op te hangen. Maar weg geven nag natuurlijk ook. Aan iemand die graag een mooie affirmatie zou willen ontvangen. Link in bio.
Vaak hoor ik mensen zeggen dat ze even geen tijd h Vaak hoor ik mensen zeggen dat ze even geen tijd hebben voor yoga. Omdat ze druk zijn en andere dingen aan hun hoofd hebben. Dat snap ik best. Maar yoga is niet alleen maar een beetje rekken en strekken om je lichaam soepeler te maken. Het kan je ook, of juist helpen om je geestelijk lichter te voelen. Zodat je een betere balans kunt vinden tussen yang ( doen) en yin (zijn). Die balans is geen constante maar altijd in beweging. Gun jezelf een beetje yoga af en toe. Juist als je druk en onrustig bent... Reserveer nu je matje voor onze Sunday Retreat Link in bio
☆ Sterre 30 juli 2004 ☆ Sterre 30 juli 2004
Challenge accepted. @ireneleroy ♡ @jolien_vroed Challenge accepted. @ireneleroy ♡ @jolien_vroedvrouw ♡ #womensupportingwomen
"Zaaaaalig!" Dit is echt heerlijk om bij te komen "Zaaaaalig!" Dit is echt heerlijk om bij te komen en je eindelijk weer eens helemaal echt te ontspannen. Je lichaam en je hoofd tot rust brengen. Gun je zelf deze Sunday Retreat voor alle hectiek weer begint. Na deze yin yoga Sunday Retreat zit je weer vol energie. En voel je je veerkrachtig. Je krijgt tools mee om jezelf op ieder moment te kunnen kalmeren. Schrijf je nu in via de link in de bio. Kies voor de ochtend of middag sessie. Je mag me ook mailen als je nog vragen hebt. Dit piano concert met yin yoga vindt plaats op een vredige plek in Bussum. We houden op locatie rekening met de geldende Covid19 regels. Per sessie kunnen 8 yogis meedoen. Op je eigen mat met je eigen kussen en deken. Schrijf je nu in via de link in de bio. Oh ja Yoga ervaring NIET nodig!
Piano concert & Yin Yoga ~~~~~~~~~~~~~~~~ 16 augus Piano concert & Yin Yoga ~~~~~~~~~~~~~~~~ 16 augustus 10.00-12.30 of 14.00-16.30 Misschien herken je dat wel dat je gewoon niet echt tot rust komt. Wel rust proberen te nemen maar je hoofd blijft druk doen. En ja dan doet eigenlijk je hele systeem mee. Kun je net zo goed doorwerken. Je kunt in je hangmat liggen of lekker in de tuin zitten maar als je hoofd op je werk is reageert je lichaam daar op. Helemaal kunnen ontspannen en opladen lukt zo niet. Pfff... En die lange quarantaine periode het gemis van weekendjes weg en leuke dingen doen. Misschien ging je vakantie ook niet door. Dan zoek je naar een plaats waar je bij kunt komen. Deze Sunday Retreat brengt jou echt die ultieme ontspanning. Terwijl Hua Suan op de vleugel speelt kun jij je tegelijkertijd helemaal overgeven aan de yin houdingen. Een uitnodiging om jezelf te hervinden. Niks moeilijke fratsen, maar je spieren ontspannen en je overgeven aan het moment. Na nog een kop thee met iets vega lekkers wandel je als herboren weer naar buiten Schrijf je nu in voor deze Sunday Retreat. Kies voor de ochtend of de middag. Wat jij fijn vindt! Gun je zelf deze Sunday Retreat. LINK IN BIO
Meer laden… Volgen op Instagram
  • Home
  • Sunday Retreat
  • AFFIRMATIES
  • YOGA
  • ONLINE YOGA
  • OVER MIJ
  • WAAR VIND JE MIJ
  • BLOG
  • Contact
  • Facebook icon
  • Instagram icon
  • YouTube icon
Copyright © 2020 E Strea Chikitu